Un’ora al giorno in auto aggiunge 2 kg alla bilancia





Le persone che passano un’ora o più al giorno al volante pesano mediamente 2,3 kg in più e hanno una circonferenza vita di 1,5 cm più ampia di chi passa in auto meno di un quarto d’ora al dì. Lo rivela uno studio condotto da Takemi Sugiyama dell’Istituto della salute e dell’invecchiamento dell’Australian Catholic University. La maledizione del pendolare automobilistico colpisce maggiormente gli uomini, che hanno più probabilità di metter su peso a causa del tempo trascorso seduti al volante rispetto alle donne, nota l’autore della ricerca pubblicata sulla rivista Preventive Medicine.I dati in base ai quali Sugiyama tira le sue conclusioni sono quelli riferiti a 2.800 persone che fanno parte di uno studio australiano sul diabete, l’obesità e lo stile di vita, che raccoglie le abitudini dei partecipanti e anche dati salienti che riguardano la loro salute e la forma fisica, come l’indice di massa corporea, la circonferenza del punto vita e diversi fattori di rischio cardio-metabolici. Circa un quarto del campione dichiarava di trascorrere in auto un’ora o più al giorno e non è un caso che proprio loro avessero maggiori probabilità di avere un IMC di 0,8 punti più alto (pari a 2,3 kg per una persona alta un metro e settanta) e una circonferenza vita di un centimetro e mezzo più larga rispetto a chi usava l’auto per meno di un quarto del tempo.”Un tempo prolungato passato seduti in auto, in particolare più di un’ora al giorno, è associato a una più alta adiposità totale e centrale e a un profilo di rischio cardio-metabolico peggiore”, ha chiosato Sugiyama

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Pubblicato il: 10 Giugno 2016

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